腸の状態が悪くなって悪玉菌が増加してしまうと

腸の状態が悪くなって悪玉菌が増加してしまうと、大便が硬くなって体外に排泄するのが困難になってしまいます。善玉菌を増やすことで腸の動きを促進し、つらい便秘を解消するようにしましょう。 「朝ご飯はそれほど時間がないのでパンと 続きを読む 腸の状態が悪くなって悪玉菌が増加してしまうと